Выпадение волос после ковида: ищем причины и решения
Кажется, у телогеновой алопеции появилась новая — совершенно неожиданная, но очень распространенная — причина. Это Covid-19. Выпадение волос после коронавируса отмечают многие переболевшие. При этом явление наблюдается как у мужчин, так и у женщин, но последних проблема затрагивает в большей степени в силу особенностей организма. Почему происходит выпадение волос после ковида, сколько по времени длится этот процесс и как с ним справиться, читайте в статье.
Содержание
-
1Почему после ковида выпадают волосы
-
2Как восстановить волосы после ковида
-
3Какие витамины будут полезны для волос после коронавируса
-
4Полезные советы
Почему после ковида выпадают волосы
Как и другие вирусные инфекции, ковид имеет множество последствий. Одно из них напрямую отражается на нашей внешности.
В 2020–2021 годах повсеместно врачи начали сообщать о случаях повышенного выпадения волос у людей, перенесших болезнь
с лихорадкой, а иногда и в легкой форме. Взаимосвязь напрашивается сама собой. Ученые немедленно приступили к
исследованиям, пытаясь понять, почему после ковида выпадают волосы.
У волосяного стержня есть определенные фазы жизни: период активного роста (анаген), промежуточная стадия, когда питание луковицы прекращается (катаген), период «спячки» перед отмиранием (телоген) и само выпадение. Под влиянием различных внутренних и внешних воздействий фаза телогена наступает преждевременно. Любая вирусная инфекция, прием многих лекарств и длительный жар действительно могут стать триггером массового перехода волос в телоген.
Существует мнение, что на самом деле вирус не влияет на волосяные фолликулы, и причины выпадения заключаются в сопутствующих вирусу явлениях: высокой температуре, ослаблении иммунитета, интоксикации, стрессе и нарушении микроциркуляции в коже головы.
Так как луковице волоса требуется время на ответную реакцию, после ковида выпадают волосы не сразу, а примерно через 2–4 месяца. Вроде вы поправились, но последствия болезни продолжают напоминать о себе.Однако до сих пор ученые не пришли к единому мнению. Исследования продолжаются, а в научной среде Covid-19 считается весьма вероятной причиной острой телогеновой алопеции с пока не совсем ясным механизмом воздействия на фолликулы.
В 2020–2021 годах повсеместно врачи начали сообщать о случаях повышенного выпадения волос у людей, перенесших болезнь
с лихорадкой, а иногда и в легкой форме. Взаимосвязь напрашивается сама собой. Ученые немедленно приступили к
исследованиям, пытаясь понять, почему после ковида выпадают волосы.
У волосяного стержня есть определенные фазы жизни: период активного роста (анаген), промежуточная стадия, когда питание луковицы прекращается (катаген), период «спячки» перед отмиранием (телоген) и само выпадение. Под влиянием различных внутренних и внешних воздействий фаза телогена наступает преждевременно. Любая вирусная инфекция, прием многих лекарств и длительный жар действительно могут стать триггером массового перехода волос в телоген.
Существует мнение, что на самом деле вирус не влияет на волосяные фолликулы, и причины выпадения заключаются в сопутствующих вирусу явлениях: высокой температуре, ослаблении иммунитета, интоксикации, стрессе и нарушении микроциркуляции в коже головы.
Так как луковице волоса требуется время на ответную реакцию, после ковида выпадают волосы не сразу, а примерно через 2–4 месяца. Вроде вы поправились, но последствия болезни продолжают напоминать о себе.Однако до сих пор ученые не пришли к единому мнению. Исследования продолжаются, а в научной среде Covid-19 считается весьма вероятной причиной острой телогеновой алопеции с пока не совсем ясным механизмом воздействия на фолликулы.
Как долго выпадают волосы после ковида
Выпадение волос после коронавируса у женщин может продолжаться достаточно долго. Кто-то отмечает выпадение пучками, но у большинства оно распространяется на всю волосистую часть кожи головы. Это так называемая диффузная, или телогеновая алопеция. Интенсивное выпадение волос после ковида может длиться около 6 месяцев. Конечно, снижение густоты сказывается и на самооценке, и на эмоциональном фоне.
Ждать естественного завершения процесса не обязательно, можно начать действовать при первых же признаках повышенного выпадения.
Итак, сейчас мы здесь: волосы сильно выпадают после коронавируса, выпадение и не думает останавливаться, густота снижается буквально на глазах, нервы сдают — что делать с этим клубком проблем?
Ждать естественного завершения процесса не обязательно, можно начать действовать при первых же признаках повышенного выпадения.
Итак, сейчас мы здесь: волосы сильно выпадают после коронавируса, выпадение и не думает останавливаться, густота снижается буквально на глазах, нервы сдают — что делать с этим клубком проблем?
Как восстановить волосы после ковида
Восстановление волос после ковида требует комплексного подхода. В первую очередь желательно посетить врача и сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии дефицитных состояний. Затем стоит проконсультироваться с трихологом и составить план восстановления.
А экспертная команда SalonSecret рассказывает, как восстановить волосы после ковида в домашних условиях — и не только.
А экспертная команда SalonSecret рассказывает, как восстановить волосы после ковида в домашних условиях — и не только.
Косметические средства
Уменьшить последствия от Covid в первую очередь поможет бережный уход. Начнем с табу — вот чего точно не нужно делать:
Объясните своему стилисту, в какой ситуации вы оказались, и он подберет щадящие процедуры.
- стойкое окрашивание или обесцвечивание, перманентную завивку, химическое выпрямление;
- тугие прически, укладки с термическим воздействием (плойки, утюжка и других стайлеров) без термозащиты;
- процедуры, дающие лишнюю нагрузку на волосы и кожу головы (самодельные масляные маски, горячее обертывание).
Объясните своему стилисту, в какой ситуации вы оказались, и он подберет щадящие процедуры.
Домашний уход начнем перестраивать с азов: подберите шампунь по типу кожи головы. Сухой подойдут бессульфатные и питательные формулы, жирной — интенсивно очищающие и мягко отшелушивающие.
Затем переходим к самому главному — сывороткам для кожи головы с активными веществами, позволяющими адресно бороться с телогеновым выпадением. Продукты сывороточного формата рекомендуется применять курсом, инструкции примерно одинаковые: распределить состав по проборам массирующими движениями, не смывать, повторять ритуал ухода так часто, как это рекомендует делать производитель. Длительность курса — от нескольких недель до 3 месяцев.
Когда выпадение возвратится в рамки нормы, наши эксперты советуют начать новый курс ухода, на этот раз — направленный на восстановление густоты волос. Телогеновая алопеция, по мнению дерматологов, обратима, однако фолликулы могут переключиться в состояние покоя. В таких случаях их можно попробовать «расшевелить» эффективными средствами с активаторами роста: кофеином, эфирным маслом бей, антиоксидантами, пептидами или, например, стемоксидином.
Затем переходим к самому главному — сывороткам для кожи головы с активными веществами, позволяющими адресно бороться с телогеновым выпадением. Продукты сывороточного формата рекомендуется применять курсом, инструкции примерно одинаковые: распределить состав по проборам массирующими движениями, не смывать, повторять ритуал ухода так часто, как это рекомендует делать производитель. Длительность курса — от нескольких недель до 3 месяцев.
Когда выпадение возвратится в рамки нормы, наши эксперты советуют начать новый курс ухода, на этот раз — направленный на восстановление густоты волос. Телогеновая алопеция, по мнению дерматологов, обратима, однако фолликулы могут переключиться в состояние покоя. В таких случаях их можно попробовать «расшевелить» эффективными средствами с активаторами роста: кофеином, эфирным маслом бей, антиоксидантами, пептидами или, например, стемоксидином.
Какие витамины будут полезны для волос после коронавируса
Витамины для волос после ковида должен назначать только врач и только по результатам анализов. Это могут быть отдельные добавки, покрывающие дефицит тех или иных элементов, либо общеукрепляющие комплексы. Некоторые микро- и макроэлементы (витамины группы B, витамин Д, А, железо, медь, цинк) участвуют в формировании волоса, на них стоит обратить пристальное внимание.
Своевременная компенсация дефицита полезных веществ позволяет предотвратить выпадение. А отсутствие дефицитных состояний — не повод завтракать, обедать и ужинать чипсами с пиццей. Старайтесь питаться сбалансированно, включите в рацион больше фруктов, овощей и круп.
Своевременная компенсация дефицита полезных веществ позволяет предотвратить выпадение. А отсутствие дефицитных состояний — не повод завтракать, обедать и ужинать чипсами с пиццей. Старайтесь питаться сбалансированно, включите в рацион больше фруктов, овощей и круп.
Важно! Самоназначение биологически-активных добавок крайне нежелательно.
Гипервитаминоз жирорастворимых витаминов и неконтролируемый прием антиоксидантов
(к их числу относятся и цинк, и витамин А) опасны для здоровья человека.
Полезные советы
Что еще предпринять, если вы столкнулись с выпадением волос? Завершаем путешествие в постковидную «кроличью нору» лайфхаками стилистов.
Телогеновое выпадение после Covid-19 — явление неприятное, но обратимое. Со временем густота восстановится, особенно если немного ей в этом помочь.
- Безопаснее расчесывать сухие или почти сухие волосы, в мокром виде они больше склонны к ломкости и выпадению при натяжении.
- На время имеет смысл отказаться от укладки с нагревающимися приборами или хотя бы не приближать их к коже — перегрев не идет ей на пользу.
- Легкий массаж во время мытья улучшает локальную микроциркуляцию и обменные процессы в коже головы
Телогеновое выпадение после Covid-19 — явление неприятное, но обратимое. Со временем густота восстановится, особенно если немного ей в этом помочь.
